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    期待已久的星期六终於来了。之聪穿运动K和球鞋，慢跑来到了球场。

    他看见有两位球员正在教练前方拼命的挥bAng。"288...289!""重心不要偏掉!""用腰的力量!"子扬教练喊着，子忱和东贤正拼命的练习挥bAng。之聪傻眼了"谁会这麽早就来训练......"

    "哈罗!三碗猪脚!"是法兰克和嘉昇。"法兰克家的虾饼很好吃，帮你们带来一点!""我家的店在中山路，欢迎!"两人放下包包，盯着子忱和东贤折磨自己。"300!...""好了!休息一下，马上就要训练了!"教练大喊。已经气力放进的两人走路一跛一跛的，他们全身是汗，手颤抖着。

    "你们到底几点到?"嘉昇不解的问。

    "凌晨五点，我们和教练在球场约好，要进行挥bAng训练，调整以前的挥bAng动作!"东贤的话颤抖着。

    "你们只是社团，为呵要把自己b成这样...."之聪问了。

    "俗话说:一个便当不够，就要吃两个!天分没其他人好，就要付出更多!...我想在黑豹旗大赛，创造一些奇蹟...!"子忱那有巨大伤痕的脸漾出了笑意。

    "快九点了!大家准备集合!"队长品圣高喊。

    只剩格致和俊恒没来。

    "是一起剪片吗..."教练怀疑。

    大家等着，直到时针划过了数字九。

    "叶克膜的急救会迟到，但永不缺席!"一声爽朗的高呼划破了焦躁，叶格致和郑俊恒全身是汗，气喘吁吁的走来。他们的眼燃烧着。

    "你们是去..."教练更疑惑了。"我们去健身顺便拍片!"格致兴奋的说。"去馆长的健身房!"俊恒高兴的补充。

    "好...真敢说...不要再迟到了!"教练无奈的苦笑。

    接着大家从最痛苦的拉筋开始。

    学长们除了队长以外，眼神都充满了痛苦。

    东贤依旧是一派轻松，还在大家面前劈腿。引来一阵惊呼。

    子忱和俊恒依旧咬着牙忍着泪把动作做完了。

    格致和之聪其实柔软度不差，但他们人高腿长，所以拉得特别艰难，惨叫连连。最後还要嘉昇和法兰克压着。

    "加油，香港人的王牌!"法兰克为眼神Si的之聪打气。

    听到香港人三个字，快Si去的之聪立刻把身T弯下去。"你也不错吗!"法兰克看到了球队的未来。

    好了!跑完C场两圈後就来接受丈量仪式!

    丈量仪式?

    "你们需要一件新球衣!而且我们会为每一届新生重新设计一件!对了!等下还要想新对呼!"